Spirulina: Dosierung – Gebrauchsanweisung

Spirulina Platensis Pulver

 

Erwachsene werden vorgeschlagen, um bis zu 3 g Spirulina (ein Beutel) pro Tag, aufgelöst in Saft, Milch oder Wasser zu verbrauchen. Spirulina Pulver kann auch beigefügt im Salat oder Gemüse verbraucht werden.

Kinder werden vorgeschlagen, um bis zu 1, 5 g (Hälfte ein Beutel) von Spirulina pro Tag zu verbrauchen.

 

●Spirulina Platensis Tabletten

 

Erwachsene werden vorgeschlagen, um bis zu 3 g Spirulina (6 Tabletten) pro Tag, aufgelöst in Saft, Milch oder Wasser zu verbrauchen.

Kinder werden vorgeschlagen, um bis zu 1, 5 g (3 Tabletten) von Spirulina pro Tag zu verbrauchen.

Spirulina wird vorgeschlagen, in den Morgen/frühen Nachmittag verbraucht zu werden.

Menschen, die für das erste Mal Spirulina konsumieren, oder diejenigen, die für eine längere Zeit keine Spirulina verbraucht haben, sollten mit einer niedrigen Dosis beginnen (1, 5 g pro Tag – ein halben Beutel oder 3 Tabletten) und langsam sich arbeiten bis zu der Dosis, die die besten Ergebnisse für ihren Körper (3g empfohlen) erzeugt.

Unsere Firma liefert auch Spirulina mit Iodmangel, die geeignet für Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion ist.

 

ACHTUNG!

 

! Spirulina wird vor Licht und Luft, an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrt.

Es darf nicht bei Temperaturen über 40 ° C erhitzt werden, da es mehrere wärmeempfindliche Nährstoffe, wie Vitamine und Proteine enthält, die zerstört werden können, wenn sie bei hohen Temperaturen ausgesetzt werden.

 

! Für die oben dargelegten Gründen sollte Spirulina roh verzehrt werden (niemals kochen).

 

! Spirulina enthält Phenylalanin, daher sollte es nicht von Menschen, die unter  Phenylketonurie leiden, verwendet werden.

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